为提高篮球能力,备战新生篮球赛,9月25日上午6时,外文学院女篮队于东坡运动场展开了每日的早间训练。此次训练由外文学院体育部组织,体育学院杨聪聪同学担任教练,外文学院女篮队全体成员积极参与训练。
首先同学们在教练的带领下进行了跑步、拉伸等一系列热身运动,为之后更好地训练做准备。随后训练正式开始,大家听从教练指导,完成了折返运球、三步上篮、防守动作练习等专项训练。训练过程中,队员们分成小组互相配合练习,既激发了大家训练的热情,也有利于默契度的提升。虽然训练强度较大,持续时间较长,女篮队成员们依旧保持着积极昂扬的态度迎接每一次训练。上午7时,训练结束。
通过篮球训练,女篮队成员们更好地掌握了篮球相关的专业技能,队员间的配合逐渐默契。训练不仅增强了大家的团结意识,磨练了意志,也有利于更好地迎接此次新生篮球赛。
撰稿人:鲜雨菲 金宇煊